2020年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
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1472 kcal
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脂質: 112.89g | たんぱく質: 77.01g | 炭水化物: 37.67g.
朝食: Брокколи, Швейцарский Сыр, Жареное Яйцо, Авокадо, Грудинка по-Кировоградски. 昼食: Говядина Тушеная. 夕食: Творожная Запеканка с Изюмом. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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