2020年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
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1384 kcal
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脂質: 59.20g | たんぱく質: 112.56g | 炭水化物: 98.66g.
朝食: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Горбуша Соленая, Русское Море Горбуша Запеченная. 昼食: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная. 軽食/その他: Горбуша Соленая, Ореховая Роща Коктейль Сухофрукты, Орехи. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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