2020年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
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1316 kcal
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脂質: 85.13g | たんぱく質: 51.35g | 炭水化物: 97.49g.
朝食: Пятерочка Груша Сезонная , Русское Молоко Сметана 30%, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Семена Льна, Ого Кунжут, Творог 18%. 昼食: Кето Хлеб, Клубника, Пятерочка Груша Сезонная . 夕食: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Сладкая Слобода Крекет. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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