2020年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
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1001 kcal
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脂質: 41.59g | たんぱく質: 35.39g | 炭水化物: 125.32g.
朝食: Wafer Coklat, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak, MISUA SAU TAO MISOA. 昼食: JUJUBE ANGCO HONG ZAO KURMA MERAH, Jahe, Gula Merah. 夕食: Minyak Wijen, Blue Band Margarin, Seledri, Tomat Ceri, Paprika Merah Manis, Telur, La Fonte Spaghetti. 軽食/その他: Pisang. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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