2020年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.4 kg これまでの減量分: 2.1 kg.    残り: 9.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1114 kcal 脂質: 69.99g | たんぱく質: 44.35g | 炭水化物: 76.34g.   昼食: 팔도 비빔장, 한성기업 실곤약, 삼겹살구이. 軽食/その他: 천혜향, 파리바게트 슈크림빵. もっと...
635 kcal 運動: 런닝 - 1 時間, Apple Health - 23 時間. もっと...
週に2.8 kg増量中

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행복한 밍の体重の記録


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