2020年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
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1108 kcal
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脂質: 24.97g | たんぱく質: 41.57g | 炭水化物: 185.79g.
朝食: Boiled Egg, Cooked Garlic, B.J. Bawang Merah Goreng, Green Hot Chili Peppers, Entrasol Susu Rasa Mochaccino, Pempek, Tahu Putih. 昼食: Tropicana Slim Minyak Kanola, Sambel Tumis, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Nasi Putih, Sambal Jengkol. 夕食: Sunpride Banana. 軽食/その他: Finna Kerupuk Udang, Prune Juice Unsweetened. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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