2020年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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1540 kcal
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脂質: 60.12g | たんぱく質: 80.69g | 炭水化物: 173.95g.
朝食: Сливы, Банан, Красное Яблоко, Апельсин, Milbona Quark Traum. 昼食: KitKat KitKat, Магнит Авокадо, Chef Select Herzhafter Karottensalat, Aldi Norwegisches Lachsfilet. 夕食: Красное Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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