2020年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
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1632 kcal
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脂質: 43.38g | たんぱく質: 89.79g | 炭水化物: 188.81g.
朝食: Красная Икра Красная Икра, Кофе с Молоком. 昼食: Макарун, Ikea Фруктовый Напиток со Вкусом Глинтвейна и Клюквы, Takemura Чука Салат, Рис Вареный, Угорь. 夕食: Сыр Пармезан (Твердый), Corona Extra Пиво, Рибай Стейк. 軽食/その他: Vitaline Вяленая Вишня, Финик. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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