2020年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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1474 kcal
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脂質: 86.63g | たんぱく質: 30.23g | 炭水化物: 136.55g.
夕食: Jever Fun, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Mischkornbrot, Hartgekochtes Ei, Schulte Kabanossi, Butter, Mayonnaise, Hummus, Rote Paprika, Vollkornsemmel, Aldi Bayerische Brezen. 軽食/その他: Pringles Original. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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