2020年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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1041 kcal
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脂質: 40.45g | たんぱく質: 53.51g | 炭水化物: 103.93g.
朝食: Great Value Fat Free Milk, Egg, Beef Steak, Turkey Bacon, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. 夕食: Amy's California Veggie Burger, Country Kitchen Light Wheat Buns, Winn-Dixie Frozen French Fries. 軽食/その他: Guinness Draught, Butter , Skinny Pop Popcorn. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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