2020年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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700 kcal
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脂質: 14.83g | たんぱく質: 60.04g | 炭水化物: 76.02g.
朝食: Alitey Bebida de Avena, Golden Bridge Copos de Avena, DIA Yogur Bifidus Natural 0%. 昼食: Dorada, Maggi Pasta Oriental Sabor Curry. 夕食: Pescanova Palitos de Cangrejo, Gallina Blanca Crema de Espárragos. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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