2020年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
|
879 kcal
|
脂質: 30.12g | たんぱく質: 50.01g | 炭水化物: 103.39g.
朝食: Медвежонок Барни Вкус Ванили и Клубники, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Груша Конференс, Яичный Желток. 昼食: Конфеты Вафельные, Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Жареная или Запеченная Курица, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Цветная Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". 夕食: Листья Салата, Помидоры, Капуста Белокочанная, Лук, Яйцо, Красная Цена Кетчуп Томатный, Куриная Грудка, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Активия Йогурт. 軽食/その他: Грейпфрут. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|