2020年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
|
1435 kcal
|
脂質: 85.67g | たんぱく質: 52.26g | 炭水化物: 116.74g.
朝食: Хлеб 8 Злаков, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Яйцо. 昼食: ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе, Хлеб 8 Злаков, Глобус Рёбрышки Варёно-Копченые, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. 夕食: Хлеб 8 Злаков, ВкусВилл Мармелад Ассорти Ягодный, Оливковое Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Осьминог. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|