2020年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
|
1861 kcal
|
脂質: 88.68g | たんぱく質: 122.34g | 炭水化物: 149.88g.
朝食: Marchewki, Ogórek (Obrany), Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Jajka M, Mlekovita Ser Favita Sałatkowo-Kanapkowy Półtłusty . 夕食: Freshona Kukurydza Słodka w Zalewie, Hortex Warzywa na Patelnię Włoskie, Biedronka Jajka M, Mlekovita Masło Polskie, Nasza Spiżarnia Kapusta Czerwona z Jabłkiem. 軽食/その他: Mlekpol Ser Edam, FruVita Skyr Naturalny, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Czarna Porzeczka, Truskawki, FruVita Skyr Naturalny, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Czarna Porzeczka, Truskawki, Malinowe Mąka Kokosowa, Bakalland Pestki Dyni Łuskane. もっと...
|
体重に変化ありません
|