|
两天没bb的体重。。
喝了黑咖拉完也是48.5
今天做有氧了
啊啊啊啊啊啊啊晚上称了之后是48.1！！！！！！
|
48.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 48.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
|
673 kcal
|
脂質: 12.13g | たんぱく質: 22.38g | 炭水化物: 114.42g.
朝食: 小西牛 纯牛奶. 昼食: 基围虾, 炒青椒, 菠萝, 来伊份 鸭肫, 黑麦面包. 軽食/その他: 沈大成 青团, 苹果, 香蕉. もっと...
|
体重に変化ありません
|