2020年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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690 kcal
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脂質: 38.84g | たんぱく質: 26.43g | 炭水化物: 54.44g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Глобино Колбаски для Гриля. 軽食/その他: Варенье, Селянське Масло Сливочное 82%, Премия Форель Слабосоленая, Булкин Хлеб Амстердамский Тостовый. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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