2020年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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1933 kcal
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脂質: 55.48g | たんぱく質: 139.65g | 炭水化物: 211.65g.
朝食: Cellino Fette Biscottate Integrali, Cellino Fette Biscottate Integrali, Esselunga Top Miele, Céréal Riso Mandorla. 昼食: Molas Gallette di Mais, Naturella Fiocchi di Latte Freschi senza Lattosio, Indivia Belga, Carne di Cavallo. 夕食: Kiwi, Asparagi, Molas Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Molas Gallette di Mais, Ferrari Parmigiano Reggiano, Carpaccio di Manzo. 軽食/その他: Lindt Cioccolato Fondente 85%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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