2020年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
|
955 kcal
|
脂質: 38.68g | たんぱく質: 39.98g | 炭水化物: 112.81g.
朝食: Курица (Жареная в Панировке), Ваша Каша Кукурузная Каша Быстрого Приготовления . 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 15%, Киевхлеб Хлеб Украинский. 軽食/その他: Bob Snail Пастила Груша-Манго, Селянське Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|