2020年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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143 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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2421 kcal
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脂質: 111.54g | たんぱく質: 39.99g | 炭水化物: 236.09g.
朝食: Schlagsahne, Bonne Maman Feigen-Konfitüre, Butter, Kosakenbrot. 昼食: Gebackene oder Gekochte Polenta, Lammragout Mediterran mit Kichererbsen und Paprika. 夕食: Bonne Maman Feigen-Konfitüre, Kosakenbrot, Milfina Butter, Ei (Ganz), Schlagsahne. 軽食/その他: Orangen. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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