2020年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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737 kcal
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脂質: 34.85g | たんぱく質: 39.04g | 炭水化物: 60.67g.
朝食: Symphonie Sauerkirsche Konfitüre Extra, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Gut & Günstig Frischkäse, Kaffee, Gut & Günstig H-Milch 1,5%, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. 夕食: Aldi H-Milch 1,5%, Layenberger Fit+ Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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