2020年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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2696 kcal
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脂質: 70.52g | たんぱく質: 130.54g | 炭水化物: 384.03g.
朝食: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Пятерочка Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебозавод 5 Батончик Ижевский , Heinz Горчичный Соус, Приосколье Грудка Копченая. 昼食: Северная Долина Молоко 2,5%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Приосколье Грудка Копченая, Жареное Яйцо, Макароны с тушенкой. 夕食: Ролл с Лососем. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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