2020年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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1582 kcal
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脂質: 73.62g | たんぱく質: 58.91g | 炭水化物: 160.16g.
朝食: Перекресток Варенье Вишневое, Nescafe Gold, Царь Хлопья 6 Злаков, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Яйцо, Овощи. 夕食: Останкино Сосиски Филейные, Овощи. 軽食/その他: Свежий Ряд Косичка Сырная, Tuc Крекер Сметана Лук, Bounty Мороженое, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины. もっと...
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体重に変化ありません
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