2020年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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553 kcal
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脂質: 21.88g | たんぱく質: 21.54g | 炭水化物: 76.88g.
朝食: Сильпо Пончик, Борщ Украинский, Метро Киви, Сметана 20%, Борщ Украинский. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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