2020年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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1892 kcal
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脂質: 58.82g | たんぱく質: 108.43g | 炭水化物: 225.47g.
朝食: Banane, Lidl Pain Complet, Coeur de Lion Coulommiers. 昼食: Barilla Spaghetti Intégrale , Envia Yaourt aux Fruits 0%, Pommes Pink Lady, Lidl Tomates Pelées , Nixe Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra , Milbona Mon P'tit Plaisir Nature. 夕食: Oranges, Freshona Ananas en Tranches, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne, Étoile d'or Fromage à Tartiflette, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Blanc de Poireaux, Crêpes maison farine complète. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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