2020年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 62.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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1333 kcal
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脂質: 75.25g | たんぱく質: 71.70g | 炭水化物: 96.68g.
朝食: Ровеньки Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. 昼食: Хлеб Черный, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Суп Овощной. 夕食: Рыба на Пару, Овощное Рагу. 軽食/その他: Пастила, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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