2020年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.1 kg
これまでの減量分: 49.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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873 kcal
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脂質: 23.80g | たんぱく質: 59.67g | 炭水化物: 104.54g.
夕食: Hamker Delikatess Mayonnaise, REWE Bäcker Brötchen , Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art. 軽食/その他: Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, Milch 1,5%, Sondey Grandino Chocolate Cookies, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Erdbeeren. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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