2020年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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214 kcal
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脂質: 20.06g | たんぱく質: 5.30g | 炭水化物: 2.88g.
朝食: Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Pilos Śmietanka 30%. 昼食: Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), OSM Łowicz Śmietanka Łowicka 18%, Żółtko 20 g, Sierpc Ser Królewski. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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