2020年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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1184 kcal
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脂質: 100.00g | たんぱく質: 56.47g | 炭水化物: 12.42g.
朝食: Хумус, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное. 昼食: ITLV Оливковое Масло, Говядина Тушеная. 夕食: ITLV Оливковое Масло, Vici Лосось Слабосоленый. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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