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woo hoo!
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102.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 41.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 29日:
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1344 kcal
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脂質: 56.59g | たんぱく質: 62.94g | 炭水化物: 155.51g.
朝食: Bananas, Boiled Egg. 昼食: Apples, Chicken Breast, Bistro Cobb Salad. 夕食: Sweet Red Peppers, Mini Babybel Light Original, Original Deli Thin Turkey, Apples. 軽食/その他: Glazed Cake Munchkin, Sugar Cookies (Includes Vanilla), Pretzel Crisps - Everything. もっと...
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3999 kcal
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運動:
運動マシン（ふつう） - 1 時間 15 分, 運転 - 2 時間, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 4 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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