2020年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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2542 kcal
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脂質: 129.83g | たんぱく質: 127.67g | 炭水化物: 215.39g.
朝食: Salami, Fazer Crisp Rye, Körsbärstomater, Lidl Spetspaprika, Avokado, Kokt Ägg, Pågen Lingongrova (40g). 昼食: Kronfågel Kycklinginnerfilé, Pastagratäng. 夕食: Salsa, Arla Crème Fraîche Mini, Guacamole, ICA Nötfärs 12%. 軽食/その他: Parrots Naturgodis , Pizza Hut Kebab Pizza , Vispgrädde, Ekströms Kladdkaka. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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