2020年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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1305 kcal
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脂質: 42.40g | たんぱく質: 79.67g | 炭水化物: 157.38g.
朝食: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Сушеное Манго, Вьетконг Папайя Сушеная, Экстра Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко). 昼食: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Курица с Шампиньонами, Кускус (Вареный), Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное. 夕食: Молоко (Цельное Молоко), Power Pro Протеин Femine. 軽食/その他: Яшкино Жевательный Мармелад, Городецкий Кефир 3,5%, Пятерочка Банан, Мандарины. もっと...
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体重に変化ありません
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