2020年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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1108 kcal
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脂質: 46.03g | たんぱく質: 38.97g | 炭水化物: 150.04g.
朝食: Апельсин, Овсяная Каша на Молоке, Руккола, Банан, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 昼食: Киви, Руккола, Рис с Овощами. 夕食: Суп Овощной. 軽食/その他: Арахисовая Паста, Grona Зоологическое Печенье. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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