2013年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.7 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 20日:
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1627 kcal
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脂質: 132.04g | たんぱく質: 95.79g | 炭水化物: 6.89g.
朝食: Butter, Mozzarella Cheese, Egg, Pork Sausage Patty, Coffee, Light Cream. 昼食: Deli Fresh Provolone Cheese Slices, Deli Sliced Ham, BBQ Pork Rinds, Light Cream, Coffee. 夕食: Pork Sausage Patty. もっと...
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週に7.6 kg減量中
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