2020年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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861 kcal
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脂質: 39.33g | たんぱく質: 65.16g | 炭水化物: 40.89g.
朝食: Dr. Almond Unser Goldenes, Gurke (mit Schale), Birnenmarmelade, Arla Skyr, Himbeeren, Kaufland Kaffeesahne 10%, Kaffee. 昼食: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Dr. Almond Vinschgerl, Gekochtes Ei, Philadelphia Schnittlauch, Kaufland Cervelatwurst. 夕食: Dr Almond Buttermilchkuchen Dr. Almond, Arla Skyr Natur. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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