2020年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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1123 kcal
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脂質: 49.68g | たんぱく質: 82.85g | 炭水化物: 86.81g.
朝食: Перловая Каша, Яйцо. 昼食: Огурец, Курица Вареная, Гречка Отварная. 夕食: Сельдь Соленая. 軽食/その他: Кофе с Молоком. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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