2020年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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959 kcal
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脂質: 54.90g | たんぱく質: 40.34g | 炭水化物: 84.69g.
朝食: Коломенское Вафли Сливочные, Бахетле Рулет Бахфит Белковый, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо, Овсяноблин. 昼食: Жареная Картошка, Веселый Молочник Сметана 15%, Простые Пельмени. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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