2020年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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1207 kcal
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脂質: 57.36g | たんぱく質: 47.44g | 炭水化物: 124.12g.
朝食: Кофе, Мясной Король Блины с Творогом и Изюмом . 昼食: ВкусВилл Сало Бутербродное, Чеснок, Борщ, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. 夕食: Чай, Вареное Яйцо, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. 軽食/その他: Кофе. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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