2020年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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1733 kcal
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脂質: 50.55g | たんぱく質: 116.11g | 炭水化物: 206.25g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Prisma Греча Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Творог 5%. 昼食: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Запеченная или Жареная Треска. 夕食: Банан, Виктория Горбуша Горячего Копчения. 軽食/その他: Grow Food Запечённые Сырники из Творога, Верность Качеству Шоколад Априори 75%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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