2020年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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1304 kcal
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脂質: 78.11g | たんぱく質: 97.48g | 炭水化物: 55.87g.
朝食: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Овсяные Отруби. 昼食: Перловка Отварная, Колбаса Краковская, Окей Холодец по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Редис. 夕食: Сыр Сулугуни, Холодец. 軽食/その他: Редис, Сыр Сулугуни, Хлебец. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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