2020年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
|
1345 kcal
|
脂質: 41.62g | たんぱく質: 109.77g | 炭水化物: 140.09g.
朝食: Агуша Пюре Груша, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Новая Изида Ряженка 3,2%, Вареное Яйцо, Оладья. 昼食: Огурцы Кислого Рассола, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур, Виктория Навага Жареная. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе. 軽食/その他: Магнит Банан, Творог 5%, Окей Груша Аббат. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|