2020年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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733 kcal
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脂質: 20.75g | たんぱく質: 15.15g | 炭水化物: 121.12g.
朝食: Кофе, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Батон, Гост Сгущёнка с Сахаром. もっと...
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週に4.7 kg増量中
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