2020年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.3 kg これまでの減量分: 11.8 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

701 kcal 脂質: 17.32g | たんぱく質: 51.06g | 炭水化物: 84.21g.   昼食: Agua de Jamaica, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bimbo Pan Integral (60g). 夕食: Agua de Jamaica, Tortillas de Maíz, Ajo, Chile Serrano, Cebollas, Tomatillos, Pierna de Cerdo. もっと...
週に1.9 kg減量中

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