2020年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.3 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
|
701 kcal
|
脂質: 17.32g | たんぱく質: 51.06g | 炭水化物: 84.21g.
昼食: Agua de Jamaica, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bimbo Pan Integral (60g). 夕食: Agua de Jamaica, Tortillas de Maíz, Ajo, Chile Serrano, Cebollas, Tomatillos, Pierna de Cerdo. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|