2020年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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1339 kcal
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脂質: 66.87g | たんぱく質: 62.78g | 炭水化物: 129.36g.
朝食: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%. 昼食: Курскхлеб Хлеб Коренской, Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Макароны Отварные. 軽食/その他: Арахис, Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% с Малиной, Кофе, Рафинад. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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