2020年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.8 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
|
1886 kcal
|
脂質: 64.71g | たんぱく質: 141.54g | 炭水化物: 178.56g.
朝食: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. 昼食: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. 夕食: Белый Хлеб, Обычные Блины, Котлета Говяжья. 軽食/その他: Красное Яблоко, 365 Дней Соломка Сладкая, Табрис Курица Отварная, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に3.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|