2020年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.9 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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1570 kcal
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脂質: 24.88g | たんぱく質: 22.46g | 炭水化物: 85.00g.
朝食: Сыр Мюнстер (Обезжиренный). 昼食: Бабулины Рецепты Сладкий Перчик с Баклажаном. 夕食: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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