2020年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
|
840 kcal
|
脂質: 36.77g | たんぱく質: 53.49g | 炭水化物: 82.10g.
昼食: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Buah Naga, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Putih, Lada Hitam, Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Saus Tiram, Tahu, Udang, Bawang Bombay Dimasak , Daun Bawang. 軽食/その他: Kalbe Slim & Fit Cookies, You C1000 Vitamin Apple. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|