2020年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
|
1361 kcal
|
脂質: 76.64g | たんぱく質: 56.01g | 炭水化物: 116.68g.
朝食: Кофе Латте, Сосиска в Тесте. 昼食: Кухня на Районе Блины с Лососем, Творожным Сыром и Свежими Огурцами, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Рис с Овощами. 軽食/その他: Красное Яблоко, Кухня на Районе Блины с Лососем, Творожным Сыром и Свежими Огурцами. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|