2020年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
|
1904 kcal
|
脂質: 93.89g | たんぱく質: 78.35g | 炭水化物: 194.08g.
朝食: Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Oeuf sur le Plat, Tomates, Mozzarella, Bonduelle Petits Pois Carottes, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Avocat, Bjorg Flocons D’Avoine Complète , Banane, Charal Steak Haché 15%, Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|