2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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1471 kcal
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脂質: 70.39g | たんぱく質: 55.56g | 炭水化物: 148.05g.
朝食: Bimbo Pan Blanco (27,8g), Nata Don Javier, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Light. 昼食: Kirkland Signature Jamon Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Bové Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Jamón Ibérico de Bellota, Aceite de Oliva Extra Virgen, Baguette, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Aceite Vegetal, Espárragos Cocidos (Frescos), Tortillas de Maíz. 夕食: Mangos, Bimbo Donas, Nestlé Nesquik Polvo, Ron, San Marcos Leche Light. 軽食/その他: Bambi Gelatina Gourmet Light, Oreo Barra Cremosa. もっと...
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体重に変化ありません
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