2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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1329 kcal
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脂質: 39.28g | たんぱく質: 82.79g | 炭水化物: 155.62g.
朝食: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней и Ананасом. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло , Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе, Свой Урожай Смесь Овощная "Лечо". 夕食: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Пятерочка Банан, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Вкуснотеево Кефир 1%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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